Las creencias son ideas que tomamos y asumimos como verdaderas. No son la verdad, sino nuestra manera de percibir lo que experimentamos. Supongamos que sería como llevar unas gafas a través de … [Leer más...]
La no despedida a un amigo (Carlos)
La no despedida a un amigo.. Querido amigo Carlos, Hoy vuelas libre inmerso en esa libertad que buscabas en vida.. Hoy eres todo y la nada a la vez.. Hoy mas que nunca eres yo y yo soy … [Leer más...]
Elegir paz o conflicto
Ante cualquier situación de la vida, tenemos dos opciones: estar en paz o entrar en conflicto. Si estoy en paz, lo primero que voy a conservar es la salud. La paz es una decisión que podemos … [Leer más...]
Relacionarnos desde el amor. La empatía y la compasión
Para comprender a los demás, es necesario comprenderte a ti mismo. La empatía es la capacidad de conectar y comprender al otro, de ponerse en su lugar. La compasión también incluye esto, sin … [Leer más...]
Gratitud, nuestra vibración de vida más elevada
La gratitud es una actitud que adoptamos. Nace de la conciencia de lo que somos, damos y recibimos. Solo al reconocer la generosidad y el amor que hay en todo cuanto realmente estamos recibiendo … [Leer más...]
Vivir en el presente, nuestra mayor y auténtica riqueza
Estar presente en el aquí y ahora, podría parecer una tarea difícil desde la agitación mental que vivimos cotidianamente. Pero podemos entrenarlo de manera muy sencilla, si lo incorporamos en … [Leer más...]
Volver al silencio del corazón
En la superficie, la mente es inquieta, agitada y engañosa, pero en su profundidad y vacío, solo hay paz, amor y Verdad. El silencio es la respuesta a lo que somos. Nos revela las verdades del … [Leer más...]
El Poder del Perdón
El perdón es un acto de amor que nos libera del pasado y de toda experiencia de sufrimiento. Es el camino de la sanación. A través de esta decisión interna, recuperamos la paz mental y el estado … [Leer más...]
El cambio como parte de la vida
La vida es un proceso de cambio en constante movimiento. Imagina un río en el que agua discurre. Nunca se detiene y nada es igual, porque nunca pasará lo mismo. De ahí que el concepto de … [Leer más...]
Las trampas mentales y los beneficios de la meditación
La meditación beneficia nuestra salud mental, física y emocional. Con este entrenamiento de atención y conciencia, la mente regresa a un estado natural, calmado y despejado. Conforme esto … [Leer más...]