Meditaciones Básicas, impartidas por Heidi van Herpen

Estimad@s Amig@s,

Mundo Armonía Lanzarote les invita al:
Curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma mental; Meditaciones básicas .
Impartido por Heidi van Herpen
(Alumna y Asistenta de Jose Antonio Manchado)

Curso mensual gratuito de Meditaciones básicas

Meditaciones y Calma mental
Miercoles 3 de Julio 2019
de 9hrs a 10:15hrs
en la Calle Perú 47, Arrecife, Lanzarote.

Desde el 2013 estoy (des)aprendiendo a través de las herramientas y prácticas que Jose Antonio Manchado lleva compartiendo ya muchos años.

Cómo todas las meditaciones me han beneficiado y me siguen beneficiando nació la idea de “recopilarlas” y compartirlas con ustedes .

No sé nada porque no se trata de saber, se trata de sentir, cómo dice Jose Antonio Meditación es “Sentar y sentir”

Si deseas poner como prioridad la Paz Interior en tu vida te invito a participar.
No hace falta inscripción previa!

Meditaciones para tod@s.
Llevar ropa cómoda, esterilla si tienes

La meditación nos a ayuda a nivel físico a:
* Disminuir la presión sanguínea
* Disminuir los dolores relacionados a la tensión tales como:
-dolores de cabeza por tensión
-úlceras
– insomnio
-problemas musculares y de articulaciones
* Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
* Mejora el sistema inmunológico

Beneficios de la Meditación para la Mente
con la práctica regular de la meditación
* Tu ansiedad disminuye
* Tu estabilidad emocional mejora
* Tu creatividad aumenta
* Tu felicidad aumenta
* Se desarrolla tu intuición
* Logras tener claridad mental
* Logras paz mental

La meditación te hace consciente !!
Abrazos sonoros!!

para ver todos nuestros eventos entran en https://mundoarmonia.es/

Mundo Armonia Lanzarote – Creando buenas Vibraciones.. ♥*¨*♪♫•*¨*♥