
- Este evento ha pasado.
Curso mensual de Meditaciones y Calma mental. Impartido por Heidi van Herpen
16 abril, 2020 | 17:00 - 19:00 UTC+0
10€
Estimad@s Amig@s,
Mundo Armonía Lanzarote les ofrece:
Curso mensual de Meditaciones y Calma mental.
Impartido por Heidi van Herpen
(Alumna y colaboradora de Jose Antonio Manchado)
Curso mensual de Meditaciones y Calma mental
JUEVES 16 de Abril 2020
de 17hrs a 19hrs
en la Calle Perú 47, Arrecife, Lanzarote.
Estas meditaciones son recopilaciones de los famosos “Miércoles de meditación con Jose Antonio Manchado” que llevó a cabo durante 8 años en Lanzarote.
Practicas que me ayudan y le ayudarán a ser más conscientes y tener más Paz mental.
Nos ayuda a auto conocer nos y a despertar el sentir, descubrir que la plenitud es puro presente y todo lo que necesitamos está en uno mismo.
“No sé ”, el mantra más poderoso para utilizar a diario como contestación a nuestras ideas, preocupaciones, pensamientos.
No se trata de saber, se trata de sentir y solo se puede sentir en el momento “Aqui y Ahora”.
Como dice Jose Antonio “Sentar y sentir” eso es la verdadera meditación.
Si quieres Paz Interior como prioridad en tu vida, ven a participar cada tercer Jueves del mes. (Si estamos de viaje avisamos el cambio de fecha)
No hace falta inscripción previa!
Aportación 10€
Meditaciones para tod@s.
Llevar :
– ropa cómoda
- esterilla (si tienes, hay tambien algunas en el local)
- libreta y boli
La meditación nos ayuda a nivel físico a:(¡con la práctica regular de la meditación!)
- * Tu ansiedad disminuye
* Tu estabilidad emocional mejora
* Tu creatividad aumenta
* Tu felicidad aumenta
* Se desarrolla tu intuición
* Logras tener claridad mental
* Logras paz mental - * Disminuir la presión sanguínea
* Disminuir los dolores relacionados a la tensión tales como:
-dolores de cabeza por tensión
-úlceras
– insomnio
-problemas musculares y de articulaciones
* Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
* Mejora el sistema inmunológicoBeneficios de la Meditación para la Mente
Tambien damos cada primer miercoles del mes Meditaciones Básicas Gratuitas
de 09hrs a 10:15hrs en la C/ Perú 47. Arrecife
La meditación te hace consciente !!
Abrazos sonoros!!
para ver todos nuestros eventos entran en https://mundoarmonia.es/
Mundo Armonia Lanzarote – Creando buenas Vibraciones.. ♥*¨*♪♫•*¨*♥