Tarde de Meditación y Cantar Mantras con Irene Sportel

Estimados amigos!

Este mes ofrecemos una tarde de meditaciones muy especial.
Dos amigas se juntan para guiarles hacía la Paz mental.

Heidi van Herpen les llevará paso a paso desde la mente hacía el corazón a través de meditaciones guiadas para después seguir el viaje cantando mantras juntos con Irene Sportel.

Fecha: 26 de Marzo 2020
Hora: Desde las 17hrs hasta 19:30hrs
Lugar: C/Perú 47, Arrecife, Lanzarote
Aportación 15€

Comenzaremos la tarde con prácticas que nos ayudan a ser más conscientes y tener más Paz mental, que nos ayudan a auto conocernos y a despertar el sentir, descubrir que la plenitud es puro presente y todo lo que necesitamos está en uno mismo.

Después cantaremos mantras juntos desde el corazón
Irene Sportel con su sonrisa y su guitarra nos guiará a cantar mantras (en Tibetano y Sánscrito) juntos.
Cuando soltamos todo y caemos al corazón seremos una sola voz ¡Una expresión de la vida!
La menta se calma.
Es una manera hermosa para sentir la alegría de estar vivos.
Después de cada mantra hay espacio para el silencio, para sentir.

Irene Sportel da conciertos de mantras y circulos de Voz desde el año 2015 tanto en Holanda como en Lanzarote.
Sacó su primer CD en 2018.

Heidi van Herpen alumna de Jose Antonio Manchado ha recopilado muchas de las meditaciones de los famosos “Miércoles de meditación con Jose Antonio Manchado” que llevó a cabo durante 8 años en Lanzarote.

Llevar :
– ropa cómoda
– libreta y boli

Meditaciones para tod@s y lo importante cantando las mantras es la intención.

Tambien damos cada primer miercoles del mes Meditaciones Básicas Gratuitas
de 09hrs a 10:15hrs en la C/ Perú 47. Arrecife

La meditación te hace consciente !!

Gracias
Abrazos Sonoros!

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