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Taller Vivir con Alegría- un recordatorio.

Estimados amigos,
«Vivir con Alegría»
Este encuentro está diseñado para recordar que la alegría es una herramienta poderosa de sanación.
La alegría no gasta energía: ¡te la da!
«Volvamos a lo esencial. Volvamos a la alegría.»
Cuándo y dónde
Fecha: Sábado 02 de agosto 2025
Hora: de 10:30hrs a 13:00hrs
Dónde: Calle Perú 47, 35500, Arrecife, Lanzarote.
Aportación: 45€
Tenemos una habilidad innata que es la medicina más poderosa, se llama: REIR.
Los bebés y los niños pueden reír sin motivo, pero a través del condicionamiento social y la educación, perdemos este hábito.
Los músculos de la risa se retraen y nos convertimos en adultos serios, añadimos estrés, emociones y pensamientos y como resultado vuelve irregular y superficial nuestra respiración; aquí es donde la energía vital se altera.
¿Te has dado cuenta de que a veces practicamos meditación sin Alegría?
Como si fuera una obligación en vez de disfrutar el regalo.
Sin alegría no puedes alcanzar la Paz.
Como cita José Antonio Manchado a menudo: `Sólo los niños entran en el Reino de los Cielos.´
Este evento es para:
– todos que no han reído a carcajadas durante un tiempo
– los que no saben reír sin ninguna razón
– los que confunden la espiritualidad con seriedad
– los que se exigen demasiado mental-físico y/o emocionalmente
– los que se bombardean con preguntas `espirituales´ que sólo llevan a hundirse o incluso `tirar la toalla´ en su regreso a la Paz
– los que han perdido el entusiasmo de vivir
– todos los que quieren conectar o estar con su niño interior
«¡Seamos responsables de nuestra Felicidad!»
Qué vamos a hacer
– Vamos a reconectar con la dicha.
– A soltar y cambiar hábitos a través de la experiencia corporal.
– A entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente para reír.
– A elegir cuándo quieres reír.- Comprometerte contigo mismo, para estar en paz a pesar de los retos que surgen en la vida.
– Estar en el presente (cuando el cuerpo se acostumbra a la risa, la mente se rinde).
– Aprenderás como activar la risa voluntariamente.
– Perdonar-perdonarte y agradecer.
´»El cerebro desarrollará nuevas conexiones neuronales que producen la química de la alegría en el cuerpo, para que pida mas.»
¿Cómo?
A través de practicas:
– sencillas y muy eficientes para llevar a casa y así poder aplicarlas todos los días
– de respiración para aumentar la energía vital
– de meditaciones
– practicas para ahorrar energía vital
Prácticas y meditaciones que te devolverán la alegría de meditar y de vivir.
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Reseñas de los participantes en Gran Canaria:
Terminé el taller muy relajada, totalmente en paz y en absoluto SILENCIO.
Pero lo mejor es que ahora cuando quiero volver al Silencio sólo tengo que recordar ese momento para volver ahí.
– Cristina
¿Quién lo imparte?
Heidi van Herpen es alumna y asistente de Jose Antonio Manchado desde el año 2013 pero también es payasa de escenario y hospital (Escuela Internacional de Payasos Erik de Bont) profesora de teatro y actriz (TEA Lanzarote) y de Yoga de la Risa.
Desde hace unos 10 años es Terapeuta Consciente, aplica lo aprendido, sigue des-aprendiendo y ayuda a otros volver a la coherencia a través de practicas de Dharma Shamanic System®, Rigpa Energetic Healing y Tibetan Holograms Organic Flow®.
La experiencia que ha adquirido dando clases, en los escenarios y como terapeuta es la que va a compartir contigo.
Su sentido de humor te ayudará a abrirte a soltar y sanar.
¿Preparados para devolver la sonrisa a tu vida?
´´»Te espero para compartir una experiencia alegre, donde sanar y reír van de la mano.»
– Heidi
