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Taller recordatorio «Vivir con Alegría», impartido por Heidi van Herpen

Estimados amigos,
Taller recordatorio «Vivir con Alegría»
Impartido por Heidi van Herpen.
Este encuentro está diseñado para recordar que la alegría es una herramienta poderosa de sanación.
La alegría no gasta energía: ¡Te la da!
«Volvamos a lo esencial. Volvamos a la alegría.»
Cuándo y Dónde
Fecha: Sábado 24 de mayo 2025
Hora: de 18hrs a 20:30hrs
Dónde: Sercotel Parque- Calle Muelle Las Palmas 2, 3500,
Las Palmas de Gran Canaria
Aportación: 45€
Tenemos una habilidad innata que es la medicina más poderosa, se llama: REIR.
Los bebés y los niños pueden reír sin motivo, pero a través del condicionamiento social y la educación, perdemos este hábito.
Entonces, nos convertimos en adultos serios.
Los músculos de la risa se retraen y nos ponemos serios.
Debido al estrés, emociones y pensamientos, nuestra respiración se vuelve irregular y superficial; aquí es donde la energía vital se altera.
¿Te has dado cuenta de que a veces practicamos meditación sin Alegría?
Como si fuera una obligación en vez de disfrutar el regalo.
Sin alegría no puedes alcanzar la Paz.
Como cita José Antonio Manchado a menudo `Sólo los niños entran en el Reino de los Cielos´.
Este evento es para:
– todos que no han reído a carcajadas durante un tiempo
– los que no saben reír sin ninguna razón
– los que confunden la espiritualidad con seriedad
– los que se exigen demasiado mental-físico y/o emocionalmente
– los que se bombardean con preguntas ´espirituales´ que sólo llevan a hundirse o incluso `tirar la toalla´ en su regreso a la Paz
– los que han perdido el entusiasmo de vivir
– todos los que quieren conectar o estar con su niño interior
«¡Seamos responsables de nuestra Felicidad!»
Qué vamos a hacer
– Vamos a reconectar con la dicha.
– A soltar y cambiar hábitos a través de la experiencia corporal.
– A entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente para reír.
– A elegir cuándo quieres reír.
– Compromiso contigo mismo, para estar en paz a pesar de los retos que surgen en la vida.
– Estar en el presente (cuando el cuerpo se acostumbra a la risa, la mente se rinde).
– Aprenderás como activar la risa voluntariamente.
– Prácticas para usar antes de una reunión, una charla en público, una entrevista o discusión importante, etc.
´»El cerebro desarrollará nuevas conexiones neuronales que producen la química de la alegría en el cuerpo, para que pida mas.»
¿Cómo?
A través de practicas:
– sencillas y muy eficientes para llevar a casa y así poder aplicarlas todos los días
– de Yoga de la Risa
– sencillos de respiración para aumentar la energía vital
– de gratitud y meditaciones
– aprenderás como ahorrar energia vital
Prácticas y meditaciones que te devolverán la alegría de meditar y de vivir
¡Y todo sin efectos secundarios!
¿Quién lo imparte?
Heidi van Herpen es alumna y asistente de Jose Antonio Manchado desde el año 2013 pero también es payasa de escenario y hospital (Escuela Internacional de Payasos Erik de Bont) profesora de teatro y actriz (TEA Lanzarote) y profesora de Yoga de la Risa.
Desde hace unos 10 años es Terapeuta Consciente, aplica lo aprendido, sigue des-aprendiendo y ayuda a otros volver a la coherencia a través de practicas de Dharma Shamanic System, Shindo y Tibetan Holograms Organic Flow.
La experiencia que ha adquirido dando clases, en los escenarios y como terapeuta es la que va a compartir contigo.
Su sentido de humor te ayudará a abrirte a soltar y sanar.
¿Preparados para devolver la sonrisa a tu vida?
´´»Te espero para compartir una experiencia alegre, donde sanar y reír van de la mano.»
– Heidi
